Schwimmen lernen in der Schweiz: vom Planschen bis zum Abzeichen

Die Schweiz ist ein Land der Seen und Flüsse, und Schwimmen gehört hier zu den Dingen, die jedes Kind lernen sollte. Schulschwimmen gibt es zwar in vielen Kantonen, aber es beginnt oft erst in der Primarschule und reicht allein selten aus. Die meisten Eltern ergänzen mit einem Kurs. So ist der Weg ins Wasser aufgebaut.

Wassergewöhnung: der Anfang

Bevor ein Kind schwimmen lernt, muss es sich im Wasser wohlfühlen. Genau darum geht es bei der Wassergewöhnung: untertauchen, ausatmen ins Wasser, sich treiben lassen, ins Wasser springen. Das geschieht spielerisch, mit Liedern, Ringen zum Tauchen und viel Zeit. Kurse für Babyschwimmen beginnen im ersten Lebensjahr und sind vor allem gemeinsame Zeit im Wasser mit einem Elternteil. Ab etwa 3 Jahren gibt es Wassergewöhnung in kleinen Gruppen, oft noch mit Begleitperson, ab dem Kindergartenalter dann ohne.

Die Grundlagentests

In der Schweiz ist ein System von Abzeichen verbreitet, das viele Kinder kennen: Die Grundlagentests von swimsports.ch tragen Tiernamen wie Krebs, Seepferd, Frosch, Pinguin, Tintenfisch, Krokodil und Eisbär. Jedes Abzeichen steht für eine Stufe: Am Anfang geht es ums Untertauchen und Gleiten, später um erste Schwimmbewegungen, Sprünge, Ausdauer und schliesslich um sicheres Schwimmen in Bauch- und Rückenlage. Viele Schwimmschulen und Vereine richten ihre Kurse nach diesen Stufen aus, sodass dein Kind von einem Anbieter zum anderen wechseln kann, ohne von vorn zu beginnen. Die Abzeichen sind kein Ziel an sich, aber Kinder mögen sie, weil sie den Fortschritt sichtbar machen. Jedes Kind braucht sein eigenes Tempo; ein Abzeichen mehr oder weniger sagt nichts darüber aus, wie gut ein Kind später schwimmt.

Ab welchem Alter richtig schwimmen?

Die meisten Kinder lernen die eigentlichen Schwimmbewegungen zwischen 5 und 7 Jahren, wenn Koordination und Kraft ausreichen, um Arme und Beine gleichzeitig zu steuern. Vorher ist Wassergewöhnung sinnvoller als Technik. Ein Kind, das mit vier noch nicht schwimmen kann, ist nicht spät dran. Und ein Kind, das mit acht anfängt, holt das oft in wenigen Monaten auf. Wichtiger als das Alter ist, dass dein Kind ohne Angst ins Wasser geht.

Kurs oder Intensivwoche?

Es gibt zwei Wege, und beide funktionieren.

Der wöchentliche Kurs. Eine Lektion pro Woche über ein Semester. Vorteil: Das Gelernte setzt sich über Wochen, die Gruppe wird vertraut, der Kurs lässt sich mit der Schule kombinieren. Nachteil: Zwischen den Lektionen liegt viel Zeit, und bei Krankheit fehlt schnell ein Drittel. Schwimmkurse dieser Art bieten Schwimmschulen, Vereine und Hallenbäder an.

Die Intensivwoche. Jeden Tag eine Lektion während einer Ferienwoche. Vorteil: Kinder bleiben im Fluss, viele machen in fünf Tagen einen sichtbaren Sprung, besonders beim Übergang von der Wassergewöhnung zu den ersten Schwimmzügen. Nachteil: Nach der Woche braucht es Übung, sonst geht ein Teil wieder verloren. Intensivwochen findest du unter Ferienbetreuung, sortiert nach den Schulferien deines Kantons.

Ein häufiges Muster: Intensivwoche in den Ferien für den Durchbruch, danach ein wöchentlicher Kurs oder regelmässige Badibesuche mit der Familie, um zu festigen.

Worauf du beim Anbieter achtest

• Ausbildung. Frag, welche Ausbildung die Lehrpersonen haben, etwa von swimsports.ch oder von Swiss Aquatics, und ob sie einen Rettungsschwimmer-Ausweis besitzen.
• Gruppengrösse. Im Wasser sind kleine Gruppen wichtig, besonders bei Anfängern.
• Wassertemperatur. Lernbecken sind wärmer als Sportbecken; frierende Kinder lernen nichts.
• Elternpräsenz. Manche Kurse wünschen Eltern am Beckenrand, andere nicht. Beides hat Gründe.

Sicherheit bleibt Sache der Eltern

Ein Abzeichen ersetzt keine Aufsicht. Auch Kinder, die schwimmen können, gehören in offenen Gewässern und in der Badi in Sichtweite eines Erwachsenen. Schwimmen lernen ist ein Prozess über Jahre, und die Kurse sind ein Teil davon; der andere Teil sind die Nachmittage am See mit dir.

Alle Angebote rund ums Wasser findest du unter Wasser. Die Anmeldung läuft direkt beim Anbieter.